ПЛАВАНИЕ

г. Сосновый Бор

Контактный телефон клуба

+7-960-274-36-07


Если в Вашем архиве есть интересные видео
и фотоматериалы, которые могут украсить сайт клуба, присылайте на электронный адрес: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Для новичков

Обращение первое.

Здравствуйте, уважаемые папы, мамы, дедушки, бабушки и все те, кто намеренно или случайно зашел на наш сайт!

По опыту знаем, что в течение первого года занятий у родителей возникает множество однотипных вопросов, ответы на которые требуют времени, помноженного на количество людей их задающих, (причем зачастую  задает один и тот же вопрос сначала мама, затем бабушка, папа и т.д.). Поэтому мы посчитали нужным создать рубрику, где будем стараться отвечать на наиболее часто задаваемые вопросы общего характера, а также донести до вас информацию, которая поможет вам и нам сэкономить время и повысить качество занятий.

Приводя ребенка к нам впервые, часто сделав выбор совершенно случайно, родители считают, что привести ребенка в бассейн и «записать в группу» автоматически означает поручить его тренеру по плаванию. Это не так. Не только в нашем, но и в других бассейнах инструкторы, работающие в бассейнах, далеко не всегда сами умеют плавать, в лучшем случае они имеют диплом института физкультуры, но пловцами при этом не являются. Поэтому «человек, работающий в бассейне» вовсе не означает «тренер по плаванию». Наш подход к детям и родителям, к организации и проведению занятий, наши требования и правила связаны именно с тем, что мы являемся профессионалами, (а в нашем городе единственными профессиональными тренерами по плаванию). Поэтому наши правила и требования могут  значительно отличаться от требований и правил наших «коллег». Так что вопросы будут освещаться именно с точки зрения тренера-профессионала.

Привести ребенка в наш клуб  вовсе не значит «отдать в спорт». Люди непосвященные, т.е. не занимающиеся спортом профессионально, называют спортом любую физкультурную деятельность. Давайте условимся, что на начальном этапе, до достижения ребенком 9-10 лет, речь идет только об обучении. Учим грамотно плавать. Так как мы являемся клубом, и перед нами не стоит задача селективного отбора, берем всех желающих. Ограничением являются только возраст и медицинские или поведенческие проблемы. По окончании обучения ребенок может продолжать занятия, участвуя в соревнованиях, повышая квалификацию, выполняя разрядные нормативы, и при условии сочетания желания ребенка, успешного роста результатов, готовности родителей, выполнения норматива 1-го взрослого разряда и выше, можно сделать выбор в пользу спорта. Таким образом, идти к разговору о спорте нужно в течение 6-7 лет систематических занятий, исключая время занятий в дошкольном возрасте Все остальное лишь качественная физическая культура, такая, какой она должна быть. Если вы пройдете с нами этот требующий определенной самоотверженности путь, перейдем к спорту и будем говорить о спорте, а пока вы собираете ребенка в бассейн…

Расскажите ребенку насколько важно уметь плавать, обязательно скажите о том, как ВАМ хочется, чтоб ребенок умел красиво и правильно плавать. Если сами вы не владеете техникой плавания, то выскажите по этому поводу искреннее сожаление и надежду, что научившись сам, ребенок поможет овладеть техникой правильного рационального плавания вам. Возможно, вы считаете, что ваш ребенок умеет плавать. Вероятно это означает, что он может более или менее уверенно держаться на воде и как-то нырять. На самом деле «уметь плавать» – значит владеть техникой плавания. Научиться этому самому, с помощью «тренера», который сам этого не умеет, или по книгам, невозможно. Как и танцу, и музыке, и пению.

На первых порах успешность обучения зависит от посещаемости и внимательного отношения ко всему, что говорит тренер. Это, в свою очередь, напрямую связано с заинтересованностью родителей. Если ребенок чувствует, что родителям все равно чем и как он занимается, вряд ли он будет стараться хорошо выполнить то или иное задание. Если по случаю восточного ветра, осадков, дня рождения соседки и тому подобных причин, родители считают посещение занятий необязательным, то ребенок ясно понимает, что для родителей это неважно, и соответственно относится к обучению, не считая занятия и то, что на них происходит чем-то для себя значимым. Поэтому, если вы хотите достичь качественного результата в обучении, относиться к нашим занятиям нужно как к школьным: стараться не пропускать без уважительной причины, интересоваться успехами ребенка в освоении упражнений, содержанием домашних заданий, контролировать их выполнение.

Обучение плаванию подразумевает так называемое «сухое плавание» - занятия в зале, и непосредственно плавание - занятия в воде.

Для занятий в зале ребенку понадобятся шорты или лосины, оставляющие колени открытыми, футболка с короткими рукавами и шлепанцы, они же сменная обувь, они же для бассейна. Пожалуйста, пусть они будут без каблуков, не из пластмассы, цельнолитые.

Волосы девочек не должны быть распущены. Хвостик, косичка, резинка. Очень желательно обходиться без металлических, пластмассовых и т.п. заколок с украшениями и без, т.к. они беспощадно рвут шапочки и волосы.

Необходимо перед началом занятий снимать украшения с рук и шеи, это общие требования техники безопасности при занятиях физкультурой. Если ваш ребенок носит крестик и вы не разрешаете ребенку его снимать, пусть крестик будет на тонкой, (рвущейся при усилии), цепочке такой длины, чтоб при наклоне не попадал на лицо.

В зале мы учимся всему тому, что помогает нам освоить правильную технику плавания. В занятия входят как специальные, так и общеразвивающие упражнения. Даются задания на дом, требующие 15-ти минут  в день. Пусть ребенок дома «учит» вас делать упражнения, заданные тренером. Это поможет ему контролировать правильность их выполнения, ведь ребенок будет стараться быть для вас хорошим «учителем» и проговаривать важные нюансы, чтоб объяснить все правильно. Выполнение «домашних заданий» вместе с родителями, когда ребенок выступает в роли «учителя», повышает его самооценку  и  уверенность в себе.

Для занятий в бассейне ребенку понадобятся плавки,(в том числе и для девочек, если девочке лет 7-9 и  она не испытывает психологического дискомфорта ), но плавки «правильные», на шнурке, а не на резинке, в виде трусиков, сидящих на выступах подвздошных костей, (не шорты!). И силиконовая шапочка, обычная, без «массажных эффектов» и прочих маркетинговых глупостей. Чем меньше на ребенке  ткани и чем плотней она облегает тело, тем лучше. Раздельные купальники, рюши, банты, юбки исключены.

Очки в первый год обучения мы не используем. Это продиктовано опять же соображениями профессионального характера. Ребенок должен уметь открывать глаза, смотреть и видеть в воде. В жизни возможны ситуации, когда такого рода навык спасает человеку жизнь. Кроме того, учиться плавать, как и выполнять любые другие двигательные действия, мы должны с открытыми глазами, это способствует формированию правильной координации движений. Со второго года обучения мы приучаем детей к  очкам для плавания. Прежде чем покупать очки спросите у тренера как их правильно подобрать.Что же касается обывательских разговоров о вреде воздействия хлора на слизистую глаз, то при той концентрации хлорсодержащих веществ и времени воздействия, с которыми сталкиваются наши дети на первом году занятий, разговоры эти лишены сколько-нибудь значимых оснований. Поплавайте с открытыми глазами в любом природном водоеме, и ощущения с непривычки будут примерно такими же, если уж очень хочется, промойте их чайной заваркой. Но ни в коем случае не альбуцидом и тому подобными средствами!

Полотенце пусть будет большое, но тонкое. Оно легче, занимает меньше места, намокнув, меньше весит и быстрее сохнет.

Пусть ребенок выходит к гардеробу без носков, а носки надевает перед тем как надеть уличную обувь, предварительно вытерев ноги полотенцем. Иначе сухие носки в мокрых тапочках станут мокрыми. Или давайте с собой еще одну пару носков.

Расскажите ребенку о том как правильно мыться перед посещением бассейна и  что от того как он соблюдает правила гигиены зависит чистота воды в бассейне и его личное здоровье.

Все вышеперечисленное ребенок должен уметь  собрать и сделать САМ под контролем взрослых. Не делайте за ребенка ничего из того, что он может и должен делать сам. Наберитесь терпения и предоставьте ему возможность быть большим. Сам собрал вещи для бассейна, (пусть на видном месте будет подготовленный заботливыми родителями список), сам разобрал и высушил.

И еще: научите ребенка вытирать и сушить полотенцем голову и уши. Большинство детей этого делать совсем не умеют.

 

 Обращение второе.

- собирая ребенка в бассейн, не забудьте дать большой полиэтиленовый пакет для полотенца! Такой, в котором ребенку УДОБНО вынести полотенце с собой в душ и повесить на крючок, а после занятия он сложит в этот же пакет мокрые вещи;

- не давайте большую бутыль с гелем, слишком велико искушение поиграть в игру «кто напустит больше пены». Это может закончиться травмой. Наверняка у каждой мамы есть небольшие емкости объемом 50-100 мл. Перелейте туда гель и добавляйте по мере необходимости;

- не одевайте детей, вышедших из раздевалки после бассейна, в холле. Все, кроме сданной в гардероб одежды, ребенок должен уметь снять и надеть сам в раздевалке. Пусть провозится лишние пять минут, наберитесь терпения, но позвольте ему быть самостоятельным;

- избавьтесь от трикотажных шапочек, подберите правильные плавки и купальники, если шапочку, плавки или купальник нужно все время поправлять в воде, то ребенок уже  не слышит тренера, у него другие заботы. Не забывайте, ткань в воде растягивается, чем хуже ткань и крой купальника, тем больше проблем у ребенка. Задача продавца в магазине - продать, не покупайте непрофессиональную экипировку!

- научите ребенка правильно открывать и закрывать воду в душе. Открываем сначала холодную, а затем горячую, закрываем в обратном порядке. При этом стоим не под душем, а сбоку от него. Объясните в какую сторону крутить ручку крана, чтоб открыть и закрыть воду. Не все дети это знают!

- некоторые дети не умеют отжать мокрую вещь, покажите ребенку, пожалуйста, как это правильно сделать;

- те дети, которые пришли к нам после занятий в бассейнах, где практиковались вседозволенность и отсутствие дисциплины, имеют замечания по поведению. Им довольно сложно понять, что теперь нельзя делать того, что раньше было можно, что нужно не делать «что хочу» и «когда хочу», а слушать педагога и выполнять его указания. Помогите им, пожалуйста, им действительно трудно адаптироваться к нашим правилам и требованиям. Тем более, что научившись махать руками и болтать ногами, они искренне считают, что умеют плавать, хотят показать это другим детям, и убеждать их выполнять задания, чтоб научиться плавать правильно, довольно сложно. Со своей стороны почаще напоминайте ребенку зачем и почему вы записали его именно в наш клуб.

- пожалуйста, аккуратно отнеситесь к заполнению документов.  От вас нужны:

          справка об отсутствии противопоказаний к занятиям в бассейне, берется у участкового педиатра, обновляется каждый год

·         справка из СЭС, берется в баклаборатории, обновляется каждые три месяца (только до 11 лет);

·         корректно заполненное заявление- анкета;

·         два экземпляра подписанного вами договора, один из которых с печатью вернется к вам. Читайте, пожалуйста, внимательно;

·         фотография примерно 3х4см, можно вырезать откуда-нибудь, можно сканировать;

- о сроках оплаты - читайте договор. Пожалуйста, не исчезайте не оплатив занятий. Если решите по какой-то причине больше не ходить, сообщите нам об этом и оплатите те занятия, на которых были, при неполном месяце - по стоимости разовых посещений;

- убеждайте детей складывать вещи в сумку после занятий аккуратно. Этому удобней и быстрей научить дома. Ребенок заталкивает полотенце в пакет долго и безуспешно, оно туда не лезет, говоришь, что нужно сложить и все получится. Вот тут-то и выясняется, что сложить – не умеет.  Найдите 5 минут, покажите как это сделать, пусть всегда собирает сумку для тренировки сам! Сначала, разумеется, под вашим контролем.

Все, что касается организации занятий в бассейне, все правила, которыми мы руководствуемся, все требования, которые мы соблюдаем, многократно будут проговариваться тренерами во время занятий, но без вашей поддержки нам не обойтись. Пожалуйста, заглядывайте в эту рубрику и задавайте своему ребенку вопросы, все ли ему понятно, со всеми ли задачами он справляется, как он оценивает сам свои успехи и т.п. Любая педагогическая деятельность подразумевает воспитание. Давайте друг другу в этом помогать!

 

Обращение третье.

Довольно часто родители приводят детей 10-ти лет и старше для того, чтоб записать сразу в тренировочную, т.е. спортивную группу. Объясняют это тем, что ребенок два-три-четыре года занимался у другого тренера. С недоумением выслушивают после просмотра ребенка на воде, слова тренера о том, что надо сначала учиться плавать. Спрашивают: «а что ж мы делали целых два-три и т.д. года?»

Давайте проясним ситуацию раз и навсегда. В городе, где мы с вами находимся, профессиональные тренеры по плаванию работают только в нашем клубе. Их всего двое.  Сергей Михайлович и Маргарита Александровна, работают с детьми от обучения до спортивной тренировки в  единственном  пригодном для правильного обучения плаванию бассейне.  БОЛЬШЕ В ГОРОДЕ ПРАКТИКУЮЩИХ  ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНЕРОВ ПО ПЛАВАНИЮ НЕТ!  Ни в одной из школ города, где есть бассейн, ни в СКК, никто, за исключением нас, детей не учит плавать профессионально, к тому же в школах и размер чаши бассейна не позволяет этому научить как дОлжно. Но вряд ли те, к кому вы водили своих детей, позиционировали себя как «тренеры по плаванию», не являясь таковыми. Скорее всего, вы сами так решили. Задайте себе вопрос, выбирая любой кружок, секцию и т.п. место «дополнительного образования», может ли гинеколог работать стоматологом? А ведь оба они врачи! Да и дети, будем честны, бывают разными. Бывает, родители приводят детей, которые ну совсем не хотят учиться.  Такие дети к нам приходят ненадолго. Вот для этих детей занятия в любом бассейне у любого тренера - правильный выбор. Потому что это лучше чем ничего и даже просто проводя время в бассейне в играх, купании, "свободном плавании" ребенок со временем научится более или менее сносно держаться на воде, а это уже немало.

 

Обращение четвертое.

Через месяц после начала занятий можно подвести кое-какие итоги. Первый - неутешительный. Как обычно, посещают наш сайт те родители, которые заходят в комплекс, интересуются делами ребенка, задают вопросы тренеру, т.е. стараются «быть в теме». Те же, к кому в первую очередь обращены эти строки, не знают и знать не хотят о сайте, и уж тем более не приходят, не спрашивают, не интересуются. И все-таки попробуем  еще раз донести информацию до родителей через сайт.

 Прошу вас не вынуждать вывешивать списки должников в холле бассейна и уж тем более на сайте. Не можете своевременно внести плату – предупредите. Всякое бывает. Но не исчезайте молча, не заплатив. Это некрасиво. Да и неправильно по отношению к себе самим в первую очередь. Никакие наши неблаговидные поступки не остаются безнаказанными.

О перспективах в плавании говорить ранее чем по достижении ребенком  10 -12 лет рано. Отсутствие перспектив  для спортивного плавания видно раньше. Кто-то может больше, кто-то меньше, но для второго это «меньше» может быть гораздо более значительным прогрессом по сравнению с первым. Мы сравниваем детей с ними же самими. И вы пока рассматривайте успехи ребенка в динамике, а не сравнивая с другими детьми. Мы долго будем «соревноваться»  сами с собой, а  затем  - с другими. Главная же наша с вами задача  - научить ребенка плавать и плавать правильно.

А вот о дисциплине, а точнее полном отсутствии такого понятия у некоторых детей, поговорить самое время. В холле на нашем стенде появился «черный список». Попасть в него можно только очень постаравшись. Для этого нужно многократно, игнорируя замечания тренера, нарушать дисциплину.(А дисциплина в нашем случае – основа безопасности.) Или бесконечно отвлекаться при объяснениях тренера и отвлекать при этом других. В список невозможно попасть по причине «у меня не получается». Услышав такое объяснение знайте, это вранье, (или лукавство, если вам так больше нравится).

Определенно наметились дети по отношению к которым может рассматриваться вопрос об отчислении. Связано это с агрессивным поведением, с многократно повторяющимися нарушениями правил, создающими опасные ситуации для окружающих детей, а также с абсолютным «пофигизмом», когда ребенок во время занятия делает что хочет и как хочет, игнорируя тренера. Мы предупреждаем родителей о возможном отчислении и если ситуация не меняется, приходится расставаться.

Еще раз просим научить детей вытираться полотенцем, складывать одежду, собирать вещи в сумку. Это у вас их один, два, три, а когда двадцать, и кто-то кого-то мутузит в душе,  кто-то кого-то закрыл в туалете, а кто-то закрылся в шкафу и не может вылезти сам, тут уж не до того… Речь идет, конечно, о мальчиках. С девочками, (с большинством из них), все проходит гораздо спокойнее, и вообще от набора к набору девочки все организованнее и самостоятельнее, а мальчики в большинстве своем наоборот, увы…